Todo sobre paddle surf, Stand Up o SUP

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¿Estás buscando una experiencia única en el agua? ¡Entonces el paddle surf es para ti! El Stand Up, Paddle Surf o SUP es un deporte cada vez más de moda y más practicado en los últimos años. Esta actividad acuática, tan emocionante y divertida, ha causado furor en España en los últimos años y, no es difícil ver por qué. Con sus hermosas playas, calas tranquilas y aguas cristalinas, España es el lugar perfecto para explorar en una tabla de paddle surf.

Ya sea que estés buscando una aventura emocionante en el mar o simplemente quieras relajarte en una playa tranquila, el paddle surf es perfecto para todo tipo de personas. Si has llegado hasta aquí es porque quieres comprar una tabla paddle surf, y déjame decirte que estás en el sitio correcto si eres de los que quieren iniciarse o son expertos en el stand up paddle.

¿Has surfeado una ola alguna vez?

Ahora es el momento de disfrutar de uno de los grandes placeres de la vida.

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La multitud de beneficios de practicar Paddle Surf o SUP

El paddle surf es una actividad divertida y emocionante que ofrece una amplia variedad de beneficios para la salud física y mental. Es muy adecuada para todas las edades y niveles de habilidad, lo que lo convierte en la opción perfecta tanto para disfrutar de un día divertido en familia o con amigos, como para practicarlo asiduamente como deporte. A continuación, te presentamos algunos de los beneficios más destacados de practicar paddle surf o SUP:

Tonifica todo tu cuerpo

El paddle surf es un deporte muy completo, con el que podrás trabajar todos los músculos del cuerpo y, en mayor medida, los cuádriceps, abdominales, deltoides y dorsales. Ten en cuenta que, para mantenerte de pie en la tabla, utilizarás todo tu Core y te valdrás de tus brazos y tronco para remar y de tu tren inferior para equilibrarte. Además, el simple acto de remar sobre la tabla requiere una gran cantidad de fuerza y estabilidad muscular, lo que hace que sea un excelente entrenamiento para todo el cuerpo.

Quema gran cantidad de calorias

Este deporte te ayuda a controlar tu peso, así que si buscas ponerte en forma de una manera divertida, realizando un entrenamiento intensivo de Paddle Surf puedes quemar hasta 710 calorías por hora. Si quieres trabajar duro y quemar esos michelines antes de verano, te recomendamos realizar entrenamientos en el mar con oleaje moderado a alto, siempre dependiendo de tu nivel de habilidad en la disciplina y si eres principiante, SIEMPRE bajo la supervisión de un instructor experimentado.

Mejora la coordinación y el equilibrio

Evidentemente, la coordinación y el equilibrio son habilidades esenciales para la practica del SUP, ya que si no disponemos de estas destrezas, nos pasamos la mayor parte del tiempo sumergidos en el agua. Pero alegra esa cara :), aunque seas como yo, un poco patoso y te cueste un poco hacerte con estas habilidades, te aseguro que con el tiempo te harás con ellas y estarás mas feliz que una perdiz de haber perseverado.

Ayuda a tu corazón

El Surf de Remo es una actividad aeróbica en toda regla, por lo que tu corazoncito funcionará como un reloj suizo cuando lleves un tiempo practicando el SUP. Esto aumentará el riego sanguíneo, oxigenando todo tu cuerpo y disminuyendo la presión arterial y el riesgo de infarto y mejorando notablemente tu respuesta cardiovascular. Ademas liberaras serotonina y mejorara tu paz interior.

¿Cuál es tipo de tabla de Paddle Surf o SUP ideal para mí?

Para cada modalidad de Paddle Surf existe un tipo de tabla específico, características como el grosor, el peso, la altura, la longitud, la anchura o forma de la cola harán que se ajuste más a un tipo de paddle surf u otro. De ahí la importancia de elegir una tabla de paddle surf correcta, por lo que te aconsejamos elegir la que se adapte mejor a tu nivel de habilidad, tu estilo de remo y el tipo de agua en el que vas a practicar. En LOVE PADDLE SURF las hemos clasificado para que encuentres fácilmente lo que buscas.

Tablas ALLROUND o híbridas

Son las más comunes y las más populares para aquellos que buscan una tabla versátil que puedan utilizar en una amplia variedad de condiciones de agua. Son muy estables y versátiles, tanto para principiantes como para avanzados.

Tablas para Touring, paseo o travesía

Son tablas más largas y anchas que se utilizan para navegar distancias más largas, vienen muy bien preparadas para amarrar objetos. Ideales para quienes buscan explorar la costa, practicar paddle surf de larga distancia o simplemente disfrutar de un paseo relajante en el agua.

Tablas Sup para carreras o races

Están diseñadas para competir en carreras de paddle surf. Son muy rápidas, puntiagudas y estrechas.

Tablas de Yoga

Son tablas más anchas y estables que se utilizan para practicar yoga en el agua. Son ideales para aquellos que quieren combinar la relajación del yoga con la emoción del paddle surf.

Tablas de río WhiteWater

También conocidas como SUP de río, son una variante de las tablas de paddle surf convencionales diseñadas para navegar ríos y arroyos con corrientes fuertes y rápidas. Tienen unas características únicas que las hacen adecuadas para navegar en aguas blancas y turbulentas, y son muy populares entre los amantes de la adrenalina y los deportes extremos.

Tablas de olas o paddleSurf

Estas tablas son muy ligeras y más cortas y estrechas que las tablas de turismo y están diseñadas para atravesar olas. Perfectas para los que quieren practicar el paddle surf en el mar y desafiar las olas. o son para principiantes.

¿Tabla de Paddle Surf rígida o hinchable?: Pros y contras

Hay modelos rígidos e hinchables, pero esto no determinará el tipo de Tabla SUP. Si todavía tienes dudas es el momento que leas los pros y contras de las tablas paddle surf rígida o tablas paddle surf hinchable, así podrás saber cual se adapta más a tus necesidades.

Marcas de tablas de paddle surf

Comprar una tabla de Paddle Surf online es muy fácil

Desde tablasdepaddlesurs.top te lo queremos poner muy fácil. Dedicamos mucho tiempo a comparar y analizar todos los modelos y tipos de tablas de padle surf para ofrecerte opiniones útiles y aprendas a elegir qué tabla comprar según tus necesidades.